足の裏

足裏マッサージが結構はやっているように、足の裏には、体の各部位に通じている、「つぼ」が随所にあります。特に足の親指は、そのまま人体の頭や首などをはじめとして、その人の体そのものにすべてつながっているのです。

ですから、足の裏とか、爪先とばかにしてはいけません。それだけ大事な爪先なのですが、ふだんの生活で全体重がかかる、爪先が巻き爪になってしまうという愚かしさをわれながら思います。

足つぼマッサージをわたしは今でも娘たちにしてやります。二人の娘は小さいころから、バトントワラーだったこともあり、小学生、中学生のころまでは夜寝る前にはいつもマッサージをしてやっていました。足の裏をずーっとまんべんなく押さえていくと具合の悪いところがあると痛みがあるのですぐ分かります。